Neo Yoga

Se trata de una nueva disciplina de Yoga (Hatha Yoga) diseñada para ayudar a la gente a mejorar su salud física y mental. Es una disciplina que combina técnicas y métodos de Yoga, Pilates, Tai chí, relajación y meditación… adaptadas a nuestra cultura y nuestra sociedad.

Técnicas de respiración, estiramientos, relajación para calmar tu mente y sesiones de meditación son algunos de los ejercicios que se propondrán en estas clases.

“No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior”

  • Mañanas: De momento no hay grupo.
  • Noches: Martes de 19,30 a 20,30 y Jueves de 20,30 a 21,30 h. 
  • PRECIO: 20€ mes/1 h. semanal – 30€ mes/2 h. semanales – Matrícula 15 €
  • PROFESOR: Chema Bonet

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