Neo Yoga

Se trata de una nueva disciplina de Yoga (Hatha Yoga) diseñada para ayudar a la gente a mejorar su salud física y mental. Es una disciplina que combina técnicas y métodos de Yoga, Pilates, Tai chí, relajación y meditación… adaptadas a nuestra cultura y nuestra sociedad.

El programa neoyoga proporciona beneficios inmediatos y duraderos para nuestro cuerpo trabajando la respiración, la relajación y la meditación. Cualquier edad es perfecta para comenzar la práctica de ejercicios fáciles, prácticos y directos que nos guiaran hacia una percepción de bienestar general, sin forzar nuestro cuerpo ni dedicar largos períodos de entrenamiento. Un trabajo integral de cuerpo, alma y mente, a tu ritmo, solo hay que ser constante.

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«No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior»

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  • NOCHE: Miércoles de 18,30 a 19,30 h.
  • PRECIO: 30 € mes
  • PROFESOR: Chema Bonet
  • INSCRIPCIÓN: Contactar directamente con el profesor. Teléfono: 619 51 01 51

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