Realizando este taller semanal y de forma continua serán muchos los beneficios que obtendrás para tu organismo.
El taller está destinado a personas de cualquier edad y no requiere experiencia previa. Además, está altamente recomendado para quienes sufren de escoliosis, artrosis o lesiones musculares. Dolores de espalda, cervicales, ciática…
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- Reduce la tensión muscular y relaja el cuerpo y la mente.
- Prevención de lesiones
- Mejora en la flexibilidad
- Favorece la postura y modelar la figura
- Aumento de movilidad y amplitud de movimiento
- Incremento de la fuerza al reducir las contracciones musculares
- Disminuye la fatiga
- Desarrolla la conciencia corporal
- EDAD: A partir de 16 años.
- DÍAS y HORARIO: Lunes de 17,30 a 19 h. (Clase de 90 minutos)
- PRECIO: 40€ Mes/1 sesión semanal – Matrícula curso 25€
- PROFESOR: Fausto Silva